Ինչպե՞ս հասնել օրգազմի

Ինչպե՞ս հասնել օրգազմի

Ինչպե՞ս հասնել օրգազմի

Օրգազմինց հասնելու պրակտիկ լուծումներ

Դր. Պետրա Զեբրոֆ

Օգնություն օրգազմի խանգարման ժամանակ, կամ, ինչպես այն նաև անվանում են անօրգազմիա:

Թվում է թե օրգազմը Ձեր հասանելիության սահանում չէ՞:  Շատ կանայք զգում են իրանց գրգռված, վայելում են իրենց մարմինը և իրենց զգում են շատ սեքսուալ, սակայն ամբողջությամբ չեն կարողանում հաղթահարել ամբողջ ճանապարհը դեպի օրգազմ: Դա ավելի հաճախ է լինում քան մեզանից շատերը կարծում են: Հայտնի է, որ ԱՄՆ-ում կանանց 24 -37% -ը հայտնում են, որ օրգազմի պակաս ունեն: Կանանց 40% -ը ասում, որ մաստուրբացիա ժամանակ կանոնավոր օրգազմ չեն ունենում : Իսկ կանանց 1/3 մասը չեն ունենում կանոնավոր օրգազմներ զուգընկերոջ հետ: Թեկուզ կանայք տղամարդկանց պես կենտրոնացած չեն օրգազմի վրա, այլ ուղղակի վայելում են սեքսը, բոլոր առաջացող զգացմունքներով, սակայն օրգազմը անհամեմատելի զգացողություն է, որը կարող ունենալ ցանկացած մարդ: Ահա մի քանի խորհուրդներ:

Օրգազմին հասնելու հեշտ տարբերակներ

1. Սկսեք ինքնուրույն:

Շատ կանայք սխալ կարծում են, որ օրգազմին ավելի հետշ է հասնել զուգընկերոջ հետ: Դա այդպես չէ! Թեկուզ զուգընկերը երբեմն խթանում է Ձեր գրգռվածությունը միայն իր ներկայությամբ, սակայն ընդհանուր առմամբ, Դուք կարող եք ավելի բնականոն արտահայտել Ձեր սեքսուալությունը երբ Դուք մենակ եք:

2. Մի շեղվեք:

Գտեք մի լավ վայր, որտեղ Դուք վստահ եք, որ Ձեզ չեն անհանգստացնի գոնե առնվազն 30 րոպե:

3. Կենտրոնացեք թիթեռնազորնի (клитор) վրա:

Օրգազմների մեծամասնությունը առաջանում է թիթեռնազորնում (клитор): Կանայք  օրգազմի հասնում են ոչ միայն վագինալ ներթափանցումից: Բոլոր կարևոր և <<հաճելի>> նյարդային վերջավորությունները գտնվում ենք թիթեռնազորնի (клитор) շրջանում: Կենտրոնացեք նախ նրա վրա, այնուհետև միացրեք հեշտոցը:

4. Սովորեք այլ կանանց փորձի վրա

Նայեք պրոֆեսսիոնալներին: Բեթթի Դոդսոնը, մաստուրբացիայի թագուհին, բոլոր կանանց օրգազմին ուրախությամբ հասնելու համար, թողարկել է ուղեկցող խորհուրդներով ուշագրավ գրքեր:

5. Արագացրեք պրցեսը վիբրատորի օգնությամբ:

Եթե Դուք պետք է բոլոր տեսակներից ընտրեք միայն մեկ վիբրատոր, ապա ընտրեք թիթեռնազորնի վիբրատոր (клиторальный вибратор): Դա ուղիղ ճանապարհ է դեպի օրգազմը: Վիբրատորի ինտենսիվ խթանման շնորհիվ այն շատ արագ կհասցնի Ձեզ օրգազմի:

6. Նախ գրգռվեք!

Համոզվեք, որ գրգռվաշ եք և Ձեզ լավ եք զգում: Ուժեղ գրգռվածությունը կօգնի Ձեզ շատ ավելի հեշտ և արագ հասնել օրգազմի: Երևակայեք, դիտեք պոռնոգրաֆիկ ֆիլմեր, կարդացեք էրոտիկ գրականություն, և ընդհանրապես, արեք այն, ինչը Ձեզ անհրաժեշտ է գրգռման համար: Հեշտ և արագ տարբերակ է համարվում թիթեռնազորնի գրգռման կրեմների կամ տաքացնող յուղերի օգտագործումը:

7. Դիտեք, թե ինչպես են ուրիշները սեքսով զբաղվում:

Մենք ուղղակի այնպես են կառուցված, որ գրգռվում ենք, երբ նայում ենք թե ինչպես են ուրիշները սեքսով զբաղվում: Անգամ եթե Դուք չեք կարծում որ գրգռվում է, երբ տեսնում եք թե ինչպես են երկու հոգի զբաղվում սեքսով, կամ նայում եք պոռնոգրաֆիկ ֆիլմ ուշ գիշերով, այդուհանդերձ, Ձեր օրգանիզմը պատրաստվում է սեքսին: