Օրգազմի հիմնական առավելությունները

Օրգազմի հիմնական առավելությունները

Օրգազմի հիմնական առավելությունները

10 օգուտ առողջության համար օրգազմից

Օրգազմ, այստեղ ի՞նչը կարելի է չսիրել : Դա էլէկտրոէներգիաի ժայթքոց է , որը անցնում է մեր սեռական օրգաններից մինև ոտքեր, թողնելով այդ ցավի պես հաճելի բավարարման իմպուլս և թուլացումը: Ինչպե՞ս կարող է նման հաճելի մի բանը լինել նաև օգտակար: Որպես կանոն, այն ամենը ինչ հաճելի է (մեկ շիշ գինի խմելը, ամբողջ տուփ շոկոլադ ուտելը) օգտակար չէ: Սակայն, բժիշկներ սկսում են գիտակցել այն փաստը, որ սեքսը և օրգազմները օգտակար են Ձեր օրգանիզնմի, գիտակցության և հոգու համար:

1. Օրգազմը ազատում է սթրեսսից

Թուլացումը, որը հետևում է օրգազմին, հաճախ հանդիսանում է այն հազվադեպ դեպքերից, երբ մարդիկ իրոք թույլ են տալիս իրենց ամբողջությամբ թուլանալ և մոռանալ օրվա լարվածությունների մասին: Որպես կանոն, օրգազմից հետո չի լինում  կենտրոնանալ որևիցե շեղող մտքերի վրա:  Oxytocin-ը և քնային հորմոնը կհեղեղեն Ձեր մարմինը օրգազմից րոպեներ անց և Ձեզ դարձնում են ամբողջովին հանգիստ:

2. Օրգազմը օգնում է Ձեզ ավելի լավ քնել

Օրգազմից հոտ տղամարդիկ հիմնականում զգում են արյան ճնշման կտրուկ անկում և անսպասելիորեն թուլանում են: Կանանց համար էֆֆեկտը առավել առաջադիմական է , բայց նույնքան հզոր: Դիտարկեն օրգազմը, որպես մեր անձնական քնաբեր: Թող էնդորֆինների ժայթքոումը հանգստացնի Ձեր մարմինն ու գիտակցությունը և տանեն Ձեզ դեպի քուն:

3. Օրգազմը  ամրապնդում է Ձեր իմունային համակարգը

Օրգազմի ժամանական արձակվում է , ДГЭА , և "Алхимия любви и страсти" գրքի հեղինակ բժիշկ Թերեզա Քրենշոուն ասում է, որ . “ДГЭА –ն մեր օրգազնիմում  երևի թե ամենաուժեղ քիմիական միացությունն է: Այն օգնում է հավասարակշռել իմունային համակարգը, լավացնում է ճանաչողական ունակությունը, նպաստում է ոսկորների աճին և պաշտպանում  ու վերականգնում է հյուսվածքները, պահելով Ձեր մաշկը առողջ և ձիգ: Իսկ դա նշանակում է մրսածության և հարբուխի դեպքերի նվազեցում:” Իրականում Ուիլկսի համալսարանում, որը գտնվում է Փենսիլվանիա նահանգում, ասվում է, որ նրանց մոտ ով շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ սեքսով է զբվաղվում, իմունոգլոբին A  հակամարմինների քանակությունը, որոնք, ինչպես հայտնի է ամրացնում են իմունային համակարգը, 30%-ով ավել է:

4. Օրգազմը նվազեցնում է դեպրեսսիան և լավացնում է տրամադրությունը

Ո՞վ ավելի երջանիկ չէր լինի ամենօրյա օրգազմով: Սեռական ակտը և օրգազմը դրական են ազդում շատ  հորմոնների վրա,  ինչը կարող է բերել տրամադրության լավացման: Մեկ այլ վարկած առաջարկվել է հոգեբան Գորդոն Գելլապի կողմից, ով պնդում է  prostaglandin  հորմոնը, որը պարունակվում է միայն սերմնահողուկում (ինրը ներծծվում է կանացի սեռական ուղղիներում),  բերում է նրան, որ իր հետազոտությունների մասնակիցների 30%-ը հայտնում են, որ իրենց ավելի երջանիկ են զգում քան այն մասնակիցները, որոնց մեջ տղամարդիկ չեն սերմնաժայթքում: Այդպիսով տղամարդիկ կարող են ստիպել Ձեզ ավելի երջանիկ զգալ և ներսից և ատրաքուտ:

5. Օրգազմը օգնում է կանանց հզիանալ և առողջ հղիություն ունենալ

Հղիանալու համար օրգազմը պարտադիր չէ, բայց կանացի օրգազմը կարող է նպաստել դրան:  Օրգազմը մեծացնում է արգանդի կցկումները, ինչը իր հերթին մեծացնում է “ներս ներծծումը” , բացասական ճնշումը, և ներքաշում սերմնահեղուկը արգանդ: Օրգազմը նաև մեծացնում է արյան հոսքը դեպի արգանդ, ինչը դարձնում է նրան իդելական միջավայր Ձվի ներդրման համար: Հաստատված է, որ հղի կանանց մոտ ավելի մեծ է երեխային առողջ ծննդաբերելու հավանականությունը, երբ նրանք ունենում են ռեգուլյար օրգազմներ հղիության ժամանակ. Զուգընկերոջ հետ կամ իրենք իրենցով:

6. Օրգազմը ամրապնդում է օրգանիզմը

Մկանների կծկումները որպես ֆիզիկական մարզանք, որպես կանոն, օգտակար է ցանկացած մկանի համար: Մկանների կծկումները, կապված օրգազմի հետ,  կորող են նաև օգնել այնպիսի հարցերում, ինչպիսիք են էրեկցիան և անզսպությունը: Երբ 178 բելգիացի տղամարդիկ մասնակցեցին քառամսյա ամենօրյա վերականգնողական ծրագրին, որը հիմնականում կենտրոնացած էր Կեգելի վարժությունների վրա, ապա նրանցից 78%-ի մոտ  գրանցվելցին լավացումներ, իսկ 43%-ը հայտնեցին, որ արդեն բուժվել են: Կանանց համար Կեգելի մարզանքները ամրապնդում են ողջ միզա-սեռական համակարգը, օգնում է ծննդաբերման հեշտացմանը և կանխում է անզսպությունը:

7. Օրգազմը թուլացնում է ցավը

Օրգազմը կապում են դաշտանային ցիկլի ժամանակ, միգրենի ժամանակ ցավի փոքրացման հետ, և ընդհանուր ցավի շեմի բարձրացման հետ: Բնական  <<опиатов >>-ների պատճառով, սեքսը և հատկապես օրգազմը դառնում են հզոր ցավազրկողներ, բարձրացնելով ցավի շեմը: Նման է բաղադրատոմսի, որին կարող է ցանկացածը հետևել:

8. Օրգազմը նվազեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացաման վտանգը

Ամեն ինչ շատ պարզ է – շաբաթական երեք կամ ավել անգամ օրգազմի առկայության դեպքում, մարդիկ երկու անգամ իջեցնում են սրտի կաթվածի և ինսուլտի հավանականությունը: Պարզվել է, որ սրտի կաթված ստացողների քանակական ցուցանիշը զգալիորեն ավելի բարձր է այն կանանց մոտ, ովքեր օրգազմ չեն ունենում:

9. Օրգազմը օգնում է Ձեզ ազատվել ավելորդ քաշից

Ճարպի մեկ կիլոգրամը պարունակում է մոտ 7000 կալորիա: Ամեն 7000 կալորիա այրելուց Դուք կորցնում եք մեկ կիլոգրամ ճարպ:  Սեռական ակտը այրում է մոտ 150 կալորիա կես ժամվա ընթացքում:  Համեմատության համար – յոգայի ժամանակ անհրաժեշտ է 114 կալորիա կես ժամվա ընթացքում, պարեօ – 129, 5կմ/ժ արագությամբ քայլք – 153, ուժային մարզանքներ – 153, վոլեյբոլ – 174: Գրգռված մարդու զարկերակի հաճախականությունը մոտավորապես 70-150 հարված է մեկ րոպեի ընթացքում, նույնպես ինչպես մարզիկի մոտ, ով մաքսիմալ ուժ է գործադրում:

10. Օրգազամը նվազեցնում է ուռուցքի առաջացման հավանականությունը

Օքսիտոցինի և ДГЭА հորմոնի բարձր մակարդակները, որը արտադրվում է օրգազմի ժամանակ, կապված են եղել կրծքի ուռուցքների առաջացման մակարդակի իջեցման հետ: Իսկ տղամարդկանց մոտ, որքեր ունենում են օրգազմ, հաճախակի նկատվել է շագանակագեղձի ուռուցքի մակարդակի ավելի ցածր մակարդակ:

Ի վերջո, օրգազմը օգնում է Ձեզ ավելի երկար ապրել:

1000 մարդկանց Բրիտանական հետազոտությունները, ցույց է տվել որ նրանք, որ շաբաթական գոնե երկու օրգազմ է ունեցել, մահացության ցուցանիշը երկու անգամ ավելի ցածր է քան երկրի բնակչության մյուսի մոտ, ովքեր խոստովանել են, որս սեքս ունենում են ամսական մեկ անգամից էլ քիչ: Ապրեք երկար և ծաղկեք բազմաթիվ օրգազմներով: